Wohlbefinden im Alltag ³
Wellness, Wohlbefinden und Entspannung im Alltag als Stress-Bremser in unseren hektischen Zeit. Lassen Sie sich inspieren - jeden Tag.
Entschleunigung und Entspannung im Alltag
Abschalten im Wellnessurlaub fällt den meisten recht leicht - doch wie sieht das im Alltag aus?
Wir stellen hier Stresshemmer und Entspannungstechniken für den täglichen Gebrauch vor. Stressfrei jeden Tag mit Entschleunigung ³.
Neues zu Entspannung und Wohlbefinden im Alltag
Finden Sie hier unsere aktuellen Entspannungs-Themen für ein lässiges Wohlbefinden sowie Gesundheit und Entschleunigung im Alltag:
Winterdepression - Was tun gegen den Blues?
Einfache Hausmittel und Hilfsmittel zum Vermeiden und Behandeln einer Winterdepression - oder was eine Lichtdusche mit "Per Anhalter durch die Galaxis" gemeinsam hat.
> Winterdepression, was tun?
Wellness für müde Füße
Für alle müden Füße, die nicht über den Luxus eines in Fußreflexzonen-Massage ausgebildeten Partners verfügen:
> Fußmassage-Geräte
Massage im Sitzen - Shiatsu Massagesitz
Eine Wohltat bei schmerzendem Rücken und verspannten Muskeln und dabei einfach zu Hause anzuwenden:
> Shiatsu Massagesitz
Gesund Abnehmen durch Hypnose?
Gesund Abnehmen durch Hypnose? Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und quälende Gelüste mit einer Veränderung von Essmustern, durch Selbsthypnose und Mentaltraining - mit einem bisschen Sport.
> Gesund Abnehmen
Ausstieg aus der Zuckersucht
Gibt es überhaupt eine Zuckersucht? Und wenn ja, wie gelingt der Ausstieg?
Fragen über Fragen. Antworten finden Sie hier:
> Zuckersucht
Neue Studie: Fernsehen als Wellness-Programm
Die meisten Deutschen entspannen sich im Alltag vor der Flimmerkiste - hat einen neue Studie der GfK ermittelt.
> Entspannungs-Studien
Nur die Harten kommen in den Garten
Den stressigen Alltag hinter sich lassen und etwas für die Gesundheit tun mit Saunhäusern direkt in Ihrem eigenen Garten.
Wellness in der Gartensauna zum "weich" werden:
> Saunahäuser als Gartensauna
Tageslichtlampe für die gute Laune
Vollspektrum Tageslichtlampen sorgen für gute Laune, nicht nur im Büro.
Vollspektrumlicht mindert Ermüdungserscheinungen und steigert damit die Konzentrationsfähigkeit am Arbeitsplatz.
