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Sauna

Wo sonst kann man so entspannt im Sitzen schwitzen? Das geht nur in der Sauna. Von der Gesundheitsvorsorge bis zur Entspannung für Körper, Geist und Seele - Sauna ist Wellness in Reinform und bewährt von den Indianern bis zu den Wikingern.


Saunen und Sauna-Landschaften

Wellness Sauna
Bildquelle: aboutpixel.de / Uwe Dreßler

Lokale hoch³-Empfehlungen für einen entspannenden Sauna-Gang zum Schwitzen aus allen Ritzen in besonders schönen Saunen und Saunalandschaften:

 

 

 

 

 

Richtig Saunieren

Reingehen, hinlegen, schwitzen, abkühlen, ausruhen. So einfach kann saunieren sein.

Sauna-Regel Nr.1: Machen Sie es so, wie Sie sich wohlfühlen und übertreiben Sie es nicht, dann kommt die hitzige Entspannung von ganz alleine.

Wer es als Sauna-Anfänger für den ersten Sauna-Test dann doch etwas genauer wissen möchte der findet bei Wikipedia alle nötigen sinnigen und saunierenden Hintergrundinformationen, medizinische Wirkungsweise, Tipps zum Ablauf und "politisch korrekte" Verhaltensweisen in einer Sauna. Richtig saunieren: Sauna-Wiki.

Sauna Testberichte und ein Lexikon finden Sie im Saunaportal Sauna, außerdem größere Anlagen in Thermen und Thermalbädern.

Detaillierte Sauna-Beschreibung vom Sauna-Profi:

Sauna - entspannendes Wellnessvergnügen für die ganze Familie

Eine Sauna ist für viele der Inbegriff für Erholung und Entspannung. Der regelmäßige Saunagang ist ideal, um vom Alltag abzuschalten und Körper und Seele in Einklang zu bringen. Vor allem in der kalten Jahreszeit bietet die Sauna ein wahres Wellnessvergnügen. Wenn es draußen stürmt und schneit, bringt die wohlige Wärme einer Sauna die unterkühlten Gemüter wieder auf Trab und fördert den Stressabbau. In der einzigartigen Entspannungswelt kann man seine Seele baumeln lassen und die Stunden der Ruhe genießen.

Doch eine Sauna ist nicht nur Wellness pur, sondern hat auch einen bedeutenden gesundheitlichen Aspekt. Der Gang in die heißen Kabinen und der anschließende Tauchgang im kalten Wasser trainieren das Immunsystem. Die Abwehrkräfte des Körpers werden angekurbelt und die Gesundheit gestärkt. Erkältungskrankheiten, Gelenkschmerzen und müde Stoffwechsel haben keine Chance. Der Körper wird durch das Schwitzen entgiftet, die Haut gereinigt und Muskelverspannungen gelöst.

Der Besuch einer Sauna ist aber nicht der kalten Jahreszeit vorbehalten. Wer das ganze Jahr über sauniert, wird schnell zu körperlicher Fitness gelangen. Die Wohlfühloase sorgt für einen erholsamen Schlaf und eine stabile Gesundheit. Wer in der heißen Jahreszeit nicht in der herkömmlichen Sauna schwitzen möchte, findet in der Infrarotkabine der Karibu Sauna die richtige Erholung. Kombiniert mit Aromaanwendungen und Farblichttherapie bietet die Karibu Sauna ein einzigartiges Erlebnis im Bereich Wellness. Hier heißt es, mit allen Sinnen genießen und sich einfach treiben lassen.

Die hochwertige Karibu Sauna für die eigenen vier Wände verbindet höchste Qualität und ein optimales Saunaerlebnis im exklusiven Design der Sauna. Die Saunen der Firma Karibu passen sich fast jeder Wohnlandschaft harmonisch an. Edle Designs und höchste Funktionalität machen Lust auf ein heißes Vergnügen in stilvoller Atmosphäre. Das Zelebrieren der Saunazeremonie macht in einer heimischen Sauna viel Spaß. Und so ganz nebenbei, liebe Männer: Laut einem finnischen Sprichwort sind die Frauen nach der Sauna am schönsten.