Buch-Tipps Wellness
... gelesen und sich wohl gefühlt ...
Energie und Vitalität
Mensch, beweg dich!
Dr. Müller-Wohlfahrt, weltweit einer der führenden Sportmediziner, hat einen der wichtigsten Aktivposten für die Gesundheit neu entdeckt: das Bindegewebe. Vernünftige Bewegung hält schlank und jung und lässt Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen, Osteoporose oder Schlafstörungen keine Chance. "Mensch, beweg dich!", lautet deshalb die Aufforderung an alle, die ihre Gesundheit stärken und ihr Wohlbefinden steigern wollen ... mehr bei amazon
"Mein Programm für neue Vitalität"
Wie Energie im Körper entsteht, Ernährung, Bewegung, Gefühle, ...
Energie durch sachgerechte Entspannung.
(von Dr. H.-W. Müller-Wohlfahrt)
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